Visszatekintve, ez az esztendő számomra a Végletek Éve volt. Nem várt örömök, megvalósuló álmok és mély fájdalmak tarkították. Nem kerestem, és szerelmet találtam. Olyan formában, lendülettel, amelyre vágytam. Vele együtt új célok és valódi lehetőségek keltek életre. Majd bánat, félelem, csalódás követte életem hullámhegyét. Régi traumák, sérülések szakadtak fel a jelenben, hogy kitisztuljanak. Nem volt …
Előre bocsátom, hogy a következő sorok kényes témákat fognak érinteni! Sokan megsértődhetnek, vagy épp önigazolást kereshetnek a tartalmában. De szeretném jelezni, hogy senkit és semmit nem kívánok minősíteni. Egy jelenségről osztanám meg a gondolataimat… Egyik este egy gyógyító női körben nyolc résztvevő, köztük 3 egyedülálló, 3 házas és 2 párkapcsolatban élő ült. A házasok közül …
Számomra a táncterápia egyik lényege, hogy a mozdulatainkon (és az általuk kiváltott érzeteken) keresztül megmutatja, hogyan működünk az életünk egyéb területein. Ezért a Nőiesség fejlesztő hastánc tanfolyamokon úgynevezett alapelveket társítok minden mozdulathoz. Ezek egyszerű mondatok, amelyek jól megérthetőek a testen keresztül. Az egyik első, amit kipróbálunk a tanítványaimmal az a kérdés, hogy„Kifelé táncolsz, vagy befelé?”„Kifelé …
Tegnap hallgattam egy podcastet, amelyben az interperszonális pszichológia volt az egyik téma. Alapvetése, hogy az Én, az egyén nem értelmezhető önmagában, csak a kapcsolatai tükrében. Vagyis, hogy milyen vagyok, az elsősorban attól függ, hogyan viselkedem a többi ember hatására. És alapvető ellentmondás feszül például az önszeretet kérdésében. Hiszen hogyan lehetséges, hogy nem szeretem magam? Kettő …
Miért szeretem a fákat? Mert olyanok, mint a jól működő női minőség. Érdemes tőlük tanulni. Ők a nyugalom, a harmónia, a béke megtestesítői. Tökéletes egyensúlyban vannak.A folyamatos fejlődés, növekedés, megújulás és a körforgás tanítómesterei. A női bölcsesség ebben a ciklikusságban rejtőzik.Tudás él bennük, melyet át is adnak, ha odafigyelünk.Gyógyító erővel rendelkeznek (lásd pl. Bach virágterápia, …
Mint minden, ami működőképes, ez is végtelenül egyszerű. A külső-belső ragyogás kulcsa a Tisztaság. Furcsán hangzik, hogy felnőtt embereknek ezt ki kell hangsúlyozni? Emlékezz a Covid kezdetére, amikor megtanítottak kezet mosni… Elvileg evidens. Gyakorlatilag már kevésbé. Mert a tisztaság nem csupán a mosakodáson múlik. Minden szinten jelen van. Testben: “Ép testben ép lélek.“Szeresd és ápold …
Kicsit előbbre hoztuk a Föld Napját, és vasárnap kirándultunk egy nagyot az erdőben. A három Boszi. Most is kihasználtuk a délutánt a sétára, hogy este, holdfényben töltsük fel a palackokat a forrásnál. Miért mesélem el? Mert sokszor kérdeznek, hogy miért nem kap el a legtöbb betegség? És hogyan lehet fiatalabbnak látszani a valós kornál vagy …
Vasárnap délután. Napfény, kutya, barátság. Séta a tó partján. Töltődés. És a vízzel áradó érzések, gondolatok… Mi jut mindig eszembe róla? A mélység. Hiányzik. Békével tölt el, ahogy nézem a tiszta, egyszerű leképeződését a természetben. Nem értem, miért távolodtunk el tőle? Világ életemben kérdés volt a „felszínességhez” való viszonyom. Egyrészt, mert amikor rám néznek ismeretlenek, …
Hétvégén egy nagyon elgondolkodtató táncélményben volt részem. Érdekes, hogy megint a néptánc pendítette meg ezeket a húrokat. A Duna Művészegyüttes Székelykapu című darabját volt szerencsém látni a Müpában. Az első felvonás a táncszínházi énemnek volt inspiratív. Imádom a balett összes formáját, tisztelem a képviselőit, ott vagyok minden előadáson, amin csak lehetséges. Ám látni egy alkotást, …
Ma délelőtt végre kisírtam magam. És egy megértő barátot is kaptam segítségül tanárom és táncpartnerem személyében. Pedig nem volt tervben… De az időzítések… Minden pillanatban rácsodálkozom arra a csodálatos rendre, amelyben élünk… És a szimbolikájára… Szombaton elvállaltam egy csoportos tanfolyam megtartását egy embernek. Valahogy erős megérzésem volt, hogy ez fontos. Mégsem a szokásos lelkesedéssel vártam. …
