Vasárnap délelőtti csendélet, kócosan, kávéval… Hiszen ilyen az életünk. Nem a közösségi média színes-szagos álomvilága. Ez emberi. Tökéletlen. Ám ettől még nem rossz. Mégis, hányszor merül fel bennünk a kérdés: elég ez? És most nem abból a megközelítésből értem, hogy milyen kevés is elegendő az élethez, akár a boldogsághoz. Mert sokszor ehhez épp megfelelő, hogy …
Néhány évvel ezelőtt egy papírdarabra felírtam pár kósza gondolatot. A lap egyik oldalára azok a szavak kerültek, amelyek egy királyfit jellemeznek. Mellé pedig a király vonásai. Ezt a kis fecnit azóta is magamnál hordtam. Egyrészt, hogy valamikor írjak belőle egy szöveget. Másrészt, mert megfogalmaztam ennek a posztnak az előzményét. De sosem árt emlékeztetni magunkat arra, …
Az előző részben feltettem a kérdést: lehet boldog életet élni anélkül, hogy megbíznánk másokban? Ha nem, akkor miért vagyunk mégis bizalmatlanok? Ha a külvilág jószándékában nem hiszünk, képesek vagyunk magunkban megbízni? Vagyis, miként függ össze a boldogság és az Ön-bizalom? Első lépésben a racionális-materiális oldalt vettem górcső alá. Véleményem szerint az önbizalom szó szerint azt …
Minap a kocsiban ülve azon merengtem, hogy miként függ össze a boldog élet a bizalommal? Mennyit számít, hogy képesek vagyunk-e bízni másokban ahhoz, hogy szeressük az életet? Lehet egyáltalán nyugodt, örömteli a létezésünk, ha bizalmatlanok vagyunk? A kérdés nyilván költői, te is azonnal rávágod a választ: NEM! De ha mindannyian tudjuk ezt, és szeretnénk hinni …
Számomra a táncterápia egyik lényege, hogy a mozdulatainkon (és az általuk kiváltott érzeteken) keresztül megmutatja, hogyan működünk az életünk egyéb területein. Ezért a Nőiesség fejlesztő hastánc tanfolyamokon úgynevezett alapelveket társítok minden mozdulathoz. Ezek egyszerű mondatok, amelyek jól megérthetőek a testen keresztül. Az egyik első, amit kipróbálunk a tanítványaimmal az a kérdés, hogy„Kifelé táncolsz, vagy befelé?”„Kifelé …
Miért szeretem a fákat? Mert olyanok, mint a jól működő női minőség. Érdemes tőlük tanulni. Ők a nyugalom, a harmónia, a béke megtestesítői. Tökéletes egyensúlyban vannak.A folyamatos fejlődés, növekedés, megújulás és a körforgás tanítómesterei. A női bölcsesség ebben a ciklikusságban rejtőzik.Tudás él bennük, melyet át is adnak, ha odafigyelünk.Gyógyító erővel rendelkeznek (lásd pl. Bach virágterápia, …
Mint minden, ami működőképes, ez is végtelenül egyszerű. A külső-belső ragyogás kulcsa a Tisztaság. Furcsán hangzik, hogy felnőtt embereknek ezt ki kell hangsúlyozni? Emlékezz a Covid kezdetére, amikor megtanítottak kezet mosni… Elvileg evidens. Gyakorlatilag már kevésbé. Mert a tisztaság nem csupán a mosakodáson múlik. Minden szinten jelen van. Testben: „Ép testben ép lélek.„Szeresd és ápold …
Kicsit előbbre hoztuk a Föld Napját, és vasárnap kirándultunk egy nagyot az erdőben. A három Boszi. Most is kihasználtuk a délutánt a sétára, hogy este, holdfényben töltsük fel a palackokat a forrásnál. Miért mesélem el? Mert sokszor kérdeznek, hogy miért nem kap el a legtöbb betegség? És hogyan lehet fiatalabbnak látszani a valós kornál vagy …
Vasárnap délután. Napfény, kutya, barátság. Séta a tó partján. Töltődés. És a vízzel áradó érzések, gondolatok… Mi jut mindig eszembe róla? A mélység. Hiányzik. Békével tölt el, ahogy nézem a tiszta, egyszerű leképeződését a természetben. Nem értem, miért távolodtunk el tőle? Világ életemben kérdés volt a „felszínességhez” való viszonyom. Egyrészt, mert amikor rám néznek ismeretlenek, …
Hétvégén egy nagyon elgondolkodtató táncélményben volt részem. Érdekes, hogy megint a néptánc pendítette meg ezeket a húrokat. A Duna Művészegyüttes Székelykapu című darabját volt szerencsém látni a Müpában. Az első felvonás a táncszínházi énemnek volt inspiratív. Imádom a balett összes formáját, tisztelem a képviselőit, ott vagyok minden előadáson, amin csak lehetséges. Ám látni egy alkotást, …
