Eredmény(ek) 17 mutatása

Ahol a figyelem, ott az energia

Megtaláltam egy pár évvel ezelőtti írásomat. Ez az egyik kedvenc gondolatom, amit a motorozás tanított. Érdekes érzés visszagondolni az akkori helyzetemre, és látni, mennyit fejlődtem. A gyakorlás révén egyre tisztább és stabilabb a tudás mindennapi alkalmazása. Minden perce megéri! „Mindig az utolsó pillanatok a legnehezebbek. Nem azért, mert maradnál. Téged már vár az új élet. …

Mire gondolt a költő? – avagy kis kiegészítés a Kegyelem című íráshoz

Hadd köszönjem meg (főleg a tanítványaimnak), hogy az előző bejegyzésem után a konkrét történet, a hogylétem felől érdeklődtetek! Nagyon hálás vagyok a figyelmességetekért!  Ezen beszélgetések tanulságaként gondoltam, megírom azt is, hogy a nyilvánvaló, azonnali jelentésén kívül mi az a két réteg, ami a szöveg mögött meghúzódik. Polaritás Az első mondanivalóm az lenne, hogy a „Jól …

Kegyelem

Most minden jó… pedig nem az… Boldog vagyok, miközben egyszerre kiüresedve és nehéz érzésekkel tele nézem a vizet. Tegnap nagyon fájt. Ma már csak sajog. Örülök a megélésnek, hiszen tudom, ez kellett. Épp most. Épp itt. Éppen így… Hálás vagyok a csodás napsütésért, a nyár utolsó meleg napjaiért. Ülhetek a fűben a vízparton, nézhetem a …

A szexualitás, mint az önbizalom mércéje

A napokban nagy nevetést okozott a felismerés a táncórákon, hogy mindig a szexualitás témájánál kötünk ki, bármit tanulunk is éppen. Számomra nincs ebben semmi meglepő, hiszen elképesztően sokrétű hatása van az életünkre. A szó latin eredete (sexus) a biológiai nemre utal. Vagyis a nőiességünk, önmagunk megéléséről szól. Önbizalom, önszeretet, öntisztelet, öngondoskodás, kapcsolati működések, szerepek, testkép… …

„Miért táncolsz?”

Tapasztaltad már, hogy minden összefügg, és valahogy az időzítések sem véletlenszerűek? Hetek óta érlelődnek gondolataim ezzel kapcsolatban, melyek az órákon, a tánc(terápiá)ban azonnal kézzelfoghatóvá válnak. Miért táncolunk? – merül fel a kérdés. Ha erről érdeklődöm a tanítványaimnál, alig egy-két ember vágja rá azonnal, hogy mert JÓ! Kollégákat, zenészeket, sportolókat interjúvolva szintén hasonló az arány. Mintha …

A vágyak fontossága

A hétvégén a fotós barátnőmmel dolgoztunk az új képsorozatokon, most egy hatalmas stúdióban (Studio Kvadra). A helyszín adta az ötletet, így nem csupán táncos témában alkottunk… Persze ezeket a magunk szórakoztatására készítettük. Jó emlék lesz idős koromban… Az elmúlt hetekben, ahogy több fotózáson igyekeztünk megragadni a módszerem lényegét, azt is megfigyelhettem, hogy az ilyen helyzet …

A nő ereje

Pár napja tanítványaim felvetették, hogy írjam meg azokat a gondolatokat, amelyekről a táncórákon beszélünk a nőiesség kapcsán. Később terveztem, de ha most kéritek… Sokrétű téma, melynek minden része összefügg, mégis igyekszem témakörökre bontani. Kezdjük hát! A legszembetűnőbb probléma, amivel találkozom, hogy a nők nem érzik magukat igazi nőnek. Elmennek táncolni, csinosan öltöznek, próbálnak helytállni a háztartás …

Önelfogadás 2. rész – Avagy miért keresünk kifogásokat, ha kell egy új cipő?

Folytassuk a nőiségünk megélésének elemzését, ennek fontos alapjait. Olvashattad „A szürke kanca tanításai az életről” című cikksorozatot, amely arról szólt, milyen körülményeket kell teremtenünk a belső fejlődésünkhöz. Aztán volt két személyes jellegű témakör, amellyel arra próbáltalak motiválni, hogy egyrészt rendezd a családoddal, szüleiddel való kapcsolatot – a gyökereink igenis fontosak! Olyan genetikai, szellemi, érzelmi, neveltetési …

Önelfogadás = Fejlődés

Amikor felmerül az igény, hogy tényleg nőként létezzünk, ahogy az teljessé, elégedetté, boldoggá tesz, elindul az útkeresés. Hogyan kellene csinálni? Mit jelent valójában? Mi kell hozzá? Mi hiányzik? És a legtöbben elkövetjük azt a hibát, hogy elkezdünk a külsőségek szintjén változtatni. Személyes történetem, hogy amikor az első igazán mély pontját éltem meg ennek az útnak …

A szürke kanca tanításai az életről – 6. rész

Eme cikksorozat utolsó eleme következik, amely ismét egy nehéz témát boncolgat. Első pillantásra. De remélem, a végére úgy fogod érezni, hogy megkönnyebbülsz és kedved támad az önismeret, az önfejlesztés útjára lépni. Mit gondolsz erről? Számodra melyik kancatanács volt a legfontosabb most? Hasznosnak érezted ezeket a posztokat? A következő bejegyzésekben visszatérünk az önszeretet, az önelfogadás témájához. …