Tovább a tartalomra
Stark Melinda

Stark Melinda

MS MozgásStúdió

  • Kezdőlap
  • Bemutatkozás
  • Nőiesség fejlesztés
    • Nőiesség fejlesztő hastánc tanfolyam
    • Önismereti konzultáció a Nőiesség témájában
    • A Nőiesség – Előadás
    • Nőiesség = Tartás – workshop Nőknek a szép testtartásról
    • “Nőként élek” blog
    • Ajándék e-book
  • Oktatás
    • Magánórák
    • Csoportos órák
    • Stretching órák
    • “Nőkör” workshop sorozat
    • Tanítványok véleményei
    • Gyakran ismételt kérdések
    • Házirend
  • Órarend – Árak
  • Műsorrendelés
    • Hastánc fellépés
    • Lánybúcsúra hastáncot
    • Csapatépítő tréning
  • Galéria
  • A hastáncról
  • Nőkör – Táncszínházi előadás
  • Nőiesség és Hastánc tábor
  • Terembérlés
  • Kapcsolat
Kezdőlap Galéria

Galéria

MS MozgásStúdió a Facebookon

Kövess Instagramon is!

  • Valahányszor elgondolkodom azon, mit keresek még itt, elmegyek egy néptánc előadásra. Meghallom a lelkemnek ismerős dallamokat, és az izmaim a táncosokkal együtt rezdülnek. Érzem a gyökereimet. Mindent újra értek.

Nincs még egy ilyen tánc.
Ilyen férfierő és szenvedély.
Ilyen női báj és tartás.

Könnyes a szemem, és boldog vagyok, amiért ez a kultúránk része. Büszke vagyok és hálás. ❤️

Nem is értem, miért nincs tele a nézőtér teljesen. A közönség tombol. Az előadás egy csoda. A táncszínház magasfoka, amely egészen új szintre emeli és kitágítja a néptáncról alkotott elképzeléseket.
Ezt látnotok kell!!! 😍

SZABADSÁG, SZERELEM! Tánc-szín-játék Petőfi Sándor életéről
  • Melegben, hidegben, mindig és örökké ❤️. A kultúra és a művészet halhatatlan. 🎭
Van ennél jobb spontán program hétvégére? Na jó, a táncon kívül. 😍
Szépművészeti Múzeum - ókori tárlatok
6SZÍN Teátrum - A hosszú élet titka

Rényi Ádám novellái zseniálisak. 16 jelenet egy előadásban. Mindegyik megható, sokkoló, elgondolkodtató, elmét és lelket megérintő. Emberi, hétköznapi, és mégis különleges pillanatképek az életünkből. Humor, könnyek, öröm és fájdalom koncentrált élménye. Egészen kiváló színészekkel színpadra állítva (Balla Eszter, Ecsedi Erzsébet, Márton András, Mohai Tamás). Annyira boldog vagyok, hogy reggel rátaláltam erre az előadásra! Köszönöm! 💃🏼❤️🎭
  • Mi a legjobb a nyárban? Két táncóra között ki lehet jönni a Városligetbe kacsákat nézni és olvasni. 🌞💃🏼❤️🦆
Egy jó könyv mellett a tanítványaim üzeneteit is. Például az alábbit, ami még több motivációt ad ahhoz, hogy hamarosan visszasétáljak tanítani. Nem mintha kellene, már alig várom, hogy táncoljunk! 😍

„Kedves Melinda! Köszönöm szépen a sok hasznos órát! Még soha nem voltam ilyen tartalmas táncórán. Megtanítasz megszeretni saját magamat és a világot egyben. Imádom hallgatni, ahogy magyarázod a legegyszerűbb dolgokat is. Gyakorolni fogok sokat, mert jó a stabil, nőies érzés, melyre most találok rá! Nagyon jó érzés. Köszönöm, hogy megismerhetlek.”
(L. N. Truong)

Nyáron sincs megállás, júniusban is jöhettek, ha kipróbálnátok! 🥰
http://melindastark.hu/hastanc-tanfolyam
  • Hősök 💃❤️🕺
Pünkösd hétfő délután. Indulok balett tréningekre. Az ünnep nem indok a lógásra. :D
Kilépve a ház elé látom, hogy kisautóm vezető oldali első kereke teljesen lapos. Nagy levegő, telefon elő, fotó. Csomagtartó feltúrása következik, hátha van pótkerék. És igen, van! Szuper! Cuccok vissza a lakásba, erre kell még egy kávé. 😜

Azon kezdtem tanakodni, ki segíthetne nekem. Mert elméletben tudok kereket cserélni, de inkább nem tenném. Szerintem mindenki jobban jár, ha nem kísérletezem. 🤪
Kellemesen meglepődtem, hogy több férfi ismerősöm is örömmel vállalta volna. Végül egy barátom ült autóba, és egy órán belül nálam volt. Hős lovagként megmentette a bajba jutott hölgyet. 😊

Megöleltem, és ezt mondtam:
„Emancipáció ide vagy oda, egy Férfi pótolhatatlan!”
Büszkén mosolygott, és azt felelte:
„Most már te is meg tudnád csinálni.”
„Lehet, hogy nem egy atomfizika, de szerinted én ki tudtam volna lazítani ezeket a csavarokat?”
Elgondolkodott, és konstatálta, hogy nem valószínű.
„Na látod. Az egyenlőség nem azonos az egyformasággal.”

Lehetek bármilyen sportos nő, edzhetek heti hat napot, az én testem mégsem erre van kitalálva. Egy férfi karjának erejével nem vetekedhetek. És nem is akarok. Nem vagyunk egyformák. Másban vagyunk kompetensek. És nem dolgunk belekontárkodni egymás feladatköreibe.

Ha tiszteletben tartjuk a másik fél képességeit, mindenki teheti a maga dolgát a lehető legmagasabb szinten. Elismerjük, hálásak vagyunk azért, amit a másik megtesz. Ahogy a csontok (női minőség) és az izmok (férfi jelleg) együtt alkotják a testünk mozgásszervrendszerét, úgy a férfi és a nő közösen a leghatékonyabb.

Nekem ez a probléma egy ajándék volt. Megtapasztaltam, hogy ha kérem, van segítségem. Van, aki(k)re számíthatok. Vannak jószándékú, önzetlen, tiszteletreméltó Férfiak.

Hölgyek! Mosolyogjatok ezekre a csodás emberekre! Köszönjétek meg, amit tesznek nap mint nap! Mert vannak dolgok, amelyekben sokkal jobbak nálunk. Tiszteljük és szeressük őket, mert megérdemlik! 🥰
  • Virágot a virágnak! 💃❤️💐
Vasárnap délelőtt, kávé, olvasás a teraszon. Hallom, hogy elcsendesül a ház, lejárt a mosógép. Felkelek, megyek kiteregetni. És az ajtóban ott vár...
Tavasz van, az ajándékozás szezonja. Kismacskám szerint mindenképp. Általában a bejárathoz, néha a kutya tányérja mellé helyez egy levadászott állatot. Most épp egy gyíkot. Édesem, ő így tesz hozzá a „családi kasszához”. :D

Mondjuk sokra nem megyek vele. De ő így szeret. Egy cica eszköztárában az érintés, a minőségi idő és az ajándékozás szerepel. Azt én döntöm el, értékelem-e ezeket, vagy fintorogva odébb pöckölöm a gesztust.

Eszembe jut erről egy nemrégi történetem. Hogy mekkora kárt okozhat, ha nem értékeljük a másik igyekezetét, illetve nem tudjuk, mi mire vágyunk. Ha már rózsák időszaka, a részletek most maradjanak „sub rosa” (rózsa alatt = titokban). ;)

De nagyon érdekes tapasztalat volt, mennyire nem természetes sokaknak, ha megkérdezi tőlük a párjuk: „Hogyan szeresselek téged jól? Mire volna szükséged ahhoz, hogy szeretve érezd magad? Hogy tényleg lásd, mit jelentesz nekem?" És ez alatt most valóban konkrétumokat értek!

Popper Péter egyik előadásában hangzott el a következő részlet. Nagyon megfogott, teljesen átéreztem. Mert hiába szeretünk valakit, ha ő ezt nem (így) érzi. 

„Ekkor jön a szokásos kérdés: hol rontottuk el a kapcsolatot? A válasz: nem rontották el, csak önző módon élték. Ugyanis van egy nagy titok, amit az emberek valahogy nehezen vesznek tudomásul. Hiába mondom én valakinek, hogy nagyon szeretlek – azt, hogy valóban szeretem-e, csak ő tudhatja! Mert ha könnyebb velem az élete, ha szabadabb általam, ha jobban el tudja viselni a rárótt terheket, akkor szeretem. Ha rosszabbul él velem, ha boldogtalanabb, bűntudatosabb, ha a terhei megnövekednek mellettem, akkor nem szeretem. Ezt ő tudja eldönteni, nem én! Én csak mondhatom.” 

Úgyhogy az ajtóban állva körülnézek, itt van-e valahol a macska. Nincs, úgyhogy gyorsan végső nyughelyére helyezem a pórul járt hüllőt. És amikor legközelebb erre jár puha kis mancsain, megsimogatom, és megköszönöm, hogy gondoskodik rólam. Mert ő így szeret. Én pedig őt. 🥰❤️
  • Pünkösd 🌼🌞🥰
Ma igazán tavasz van. Kellemesen simogató a szél, ahogy fekszem a fűben és élvezem a délutánt. Eszembe jut róla, hogy Pünkösd van, melynek a néphagyományban a szélzúgás is jelképe. 

Ez az ünnep egy emlékeztető a húsvéti feltámadás után. Mit tanultál? Éled? Alkalmazod? Új évkör, életszakasz születik, új törvények szerint folytathatjuk. Te milyen rendet állítasz fel magadnak? 

Eszembe jut a pünkösdi király- és királynéválasztás szokása. És erről az elmúlt pár hetem „kísérlete”. 

Először feltettem a kérdést a tanítványaimnak: királylányok vagy királynők vagytok, szeretnétek lenni? Mert mindannyiunk életében eljön a pillanat, amikor ezt tisztázni kellene. Ugyanis a válasz függvénye a viselkedésünk a mindennapokban, de akár a párválasztás is. 

Mert ha adott a Királylány, a Királynő, a Királyfi és a Király, akkor kinek ki a párja?
- A Királylány egyenrangú társa a Királyfi.
- A Király az ő apukája.
- Ahogy a Királyfi anyukája a Királynő.
- Így a Királynő méltó partnere a Király.

A cikk folytatását és a kísérletemet megtalálod Facebookon! 😉
melinda_stark_dance

8 alkalmas kezdő hastánc tanfolyam

2023. július 13-tól augusztus 31.-ig csütörtökönként táncoljunk!

A hastánc világában teljesen egyedi, tánctechnikára, önismeretre és a valódi, torzításoktól mentes NŐISÉG megismerésére irányuló, sportértékű és (ön)gyógyító módszeremmel várlak!

További információkat ide kattintva találsz!

Rólam

Stark Melinda
Stark Melinda

Több mint 25 éve képzem magam a tánc, a sport, a mozgásterápia és a természetgyógyászat területén. Célom, hogy minél hatékonyabban támogassam a hozzám forduló embereket életük teljessé tételében, segítsek egy minőségi, boldog, egészséges életmód kialakításában, mindenkinek a számára leghatékonyabb eszközökkel.

Bemutatkozás

Elérhetőségeim

  • +3630-385-0235
  • info@melindastark.hu
  • 1064 Budapest, Podmaniczky utca 69.

Feliratkozás

Friss hírekért, induló tanfolyamokért, előadásokért iratkozz fel a hírlevélre!

Csatlakozom!

Nőként élek blog bejegyzések

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Hősök

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Virágot a virágnak!

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Pünkösdi “királyság”

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

A Kérdés

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Vagyok, aki vagyok…

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Szerepek 🎭

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességVáltozásVonzásVonzerő

Evidens…

BiztonságBoldogságEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetTáncTanulásTartásTeljességTestVáltozás

Élet…

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozás

Carpe Diem!

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Egy-szerűség

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Időcsapda

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Elengedés = Megengedés

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömSzabadságSzellemSzépségSzeretetTáncTanulásTeljességVáltozás

Mese az óráról…

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzeretetTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozás

Ahol a figyelem, ott az energia

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Mire gondolt a költő? – avagy kis kiegészítés a Kegyelem című íráshoz

BiztonságBoldogságEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekNőiességÖnelfogadásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTeljességTestTesttudatVáltozás

Kegyelem

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

A szexualitás, mint az önbizalom mércéje

BoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésHastáncKapcsolatKapcsolódásKezdő órákKiteljesedésLélekMagánórákNőiességNőkör előadásÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzépségSzeretetTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozás

„Miért táncolsz?”

BiztonságBoldogságEgyensúlyEgységÉletElfogadásEnergiaErőFejlődésFelelősségKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésMotivációÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzeretetTanulásTartásTeljességVáltozás

A párod nem a gyógyítód!

BiztonságCélokEgyensúlyEgységÉletEnergiaErőFejlődésFelelősségKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésMotivációÖnbizalomÖnismeretStabilitásSzabadságSzexualitásTartásTeljességVáltozásVonzerő

Erő – Hatás – Hatalom

Legutóbbi bejegyzések

  • Hősök
  • Virágot a virágnak!
  • Pünkösdi “királyság”
  • A Kérdés
  • Vagyok, aki vagyok…

Korábbi cikkek

  • 2023 május
  • 2023 április
  • 2023 március
  • 2022 december
  • 2022 november
  • 2022 október
  • 2022 szeptember
  • 2022 augusztus
  • 2022 február
  • 2022 január

MS MozgásStúdió

Stark Melinda - táncművész, oktató, koreográfus, sportedző, természetgyógyász, tánc- és mozgásterapeuta

  • +3630-385-0235
  • info@melindastark.hu
  • 1064 Budapest, Podmaniczky utca 69. alagsor (40-es kapucsengő)

Kövess a közösségi portálokon!

Instagram

  • Valahányszor elgondolkodom azon, mit keresek még itt, elmegyek egy néptánc előadásra. Meghallom a lelkemnek ismerős dallamokat, és az izmaim a táncosokkal együtt rezdülnek. Érzem a gyökereimet. Mindent újra értek.

Nincs még egy ilyen tánc.
Ilyen férfierő és szenvedély.
Ilyen női báj és tartás.

Könnyes a szemem, és boldog vagyok, amiért ez a kultúránk része. Büszke vagyok és hálás. ❤️

Nem is értem, miért nincs tele a nézőtér teljesen. A közönség tombol. Az előadás egy csoda. A táncszínház magasfoka, amely egészen új szintre emeli és kitágítja a néptáncról alkotott elképzeléseket.
Ezt látnotok kell!!! 😍

SZABADSÁG, SZERELEM! Tánc-szín-játék Petőfi Sándor életéről
  • Melegben, hidegben, mindig és örökké ❤️. A kultúra és a művészet halhatatlan. 🎭
Van ennél jobb spontán program hétvégére? Na jó, a táncon kívül. 😍
Szépművészeti Múzeum - ókori tárlatok
6SZÍN Teátrum - A hosszú élet titka

Rényi Ádám novellái zseniálisak. 16 jelenet egy előadásban. Mindegyik megható, sokkoló, elgondolkodtató, elmét és lelket megérintő. Emberi, hétköznapi, és mégis különleges pillanatképek az életünkből. Humor, könnyek, öröm és fájdalom koncentrált élménye. Egészen kiváló színészekkel színpadra állítva (Balla Eszter, Ecsedi Erzsébet, Márton András, Mohai Tamás). Annyira boldog vagyok, hogy reggel rátaláltam erre az előadásra! Köszönöm! 💃🏼❤️🎭
  • Mi a legjobb a nyárban? Két táncóra között ki lehet jönni a Városligetbe kacsákat nézni és olvasni. 🌞💃🏼❤️🦆
Egy jó könyv mellett a tanítványaim üzeneteit is. Például az alábbit, ami még több motivációt ad ahhoz, hogy hamarosan visszasétáljak tanítani. Nem mintha kellene, már alig várom, hogy táncoljunk! 😍

„Kedves Melinda! Köszönöm szépen a sok hasznos órát! Még soha nem voltam ilyen tartalmas táncórán. Megtanítasz megszeretni saját magamat és a világot egyben. Imádom hallgatni, ahogy magyarázod a legegyszerűbb dolgokat is. Gyakorolni fogok sokat, mert jó a stabil, nőies érzés, melyre most találok rá! Nagyon jó érzés. Köszönöm, hogy megismerhetlek.”
(L. N. Truong)

Nyáron sincs megállás, júniusban is jöhettek, ha kipróbálnátok! 🥰
http://melindastark.hu/hastanc-tanfolyam
  • Hősök 💃❤️🕺
Pünkösd hétfő délután. Indulok balett tréningekre. Az ünnep nem indok a lógásra. :D
Kilépve a ház elé látom, hogy kisautóm vezető oldali első kereke teljesen lapos. Nagy levegő, telefon elő, fotó. Csomagtartó feltúrása következik, hátha van pótkerék. És igen, van! Szuper! Cuccok vissza a lakásba, erre kell még egy kávé. 😜

Azon kezdtem tanakodni, ki segíthetne nekem. Mert elméletben tudok kereket cserélni, de inkább nem tenném. Szerintem mindenki jobban jár, ha nem kísérletezem. 🤪
Kellemesen meglepődtem, hogy több férfi ismerősöm is örömmel vállalta volna. Végül egy barátom ült autóba, és egy órán belül nálam volt. Hős lovagként megmentette a bajba jutott hölgyet. 😊

Megöleltem, és ezt mondtam:
„Emancipáció ide vagy oda, egy Férfi pótolhatatlan!”
Büszkén mosolygott, és azt felelte:
„Most már te is meg tudnád csinálni.”
„Lehet, hogy nem egy atomfizika, de szerinted én ki tudtam volna lazítani ezeket a csavarokat?”
Elgondolkodott, és konstatálta, hogy nem valószínű.
„Na látod. Az egyenlőség nem azonos az egyformasággal.”

Lehetek bármilyen sportos nő, edzhetek heti hat napot, az én testem mégsem erre van kitalálva. Egy férfi karjának erejével nem vetekedhetek. És nem is akarok. Nem vagyunk egyformák. Másban vagyunk kompetensek. És nem dolgunk belekontárkodni egymás feladatköreibe.

Ha tiszteletben tartjuk a másik fél képességeit, mindenki teheti a maga dolgát a lehető legmagasabb szinten. Elismerjük, hálásak vagyunk azért, amit a másik megtesz. Ahogy a csontok (női minőség) és az izmok (férfi jelleg) együtt alkotják a testünk mozgásszervrendszerét, úgy a férfi és a nő közösen a leghatékonyabb.

Nekem ez a probléma egy ajándék volt. Megtapasztaltam, hogy ha kérem, van segítségem. Van, aki(k)re számíthatok. Vannak jószándékú, önzetlen, tiszteletreméltó Férfiak.

Hölgyek! Mosolyogjatok ezekre a csodás emberekre! Köszönjétek meg, amit tesznek nap mint nap! Mert vannak dolgok, amelyekben sokkal jobbak nálunk. Tiszteljük és szeressük őket, mert megérdemlik! 🥰
  • Virágot a virágnak! 💃❤️💐
Vasárnap délelőtt, kávé, olvasás a teraszon. Hallom, hogy elcsendesül a ház, lejárt a mosógép. Felkelek, megyek kiteregetni. És az ajtóban ott vár...
Tavasz van, az ajándékozás szezonja. Kismacskám szerint mindenképp. Általában a bejárathoz, néha a kutya tányérja mellé helyez egy levadászott állatot. Most épp egy gyíkot. Édesem, ő így tesz hozzá a „családi kasszához”. :D

Mondjuk sokra nem megyek vele. De ő így szeret. Egy cica eszköztárában az érintés, a minőségi idő és az ajándékozás szerepel. Azt én döntöm el, értékelem-e ezeket, vagy fintorogva odébb pöckölöm a gesztust.

Eszembe jut erről egy nemrégi történetem. Hogy mekkora kárt okozhat, ha nem értékeljük a másik igyekezetét, illetve nem tudjuk, mi mire vágyunk. Ha már rózsák időszaka, a részletek most maradjanak „sub rosa” (rózsa alatt = titokban). ;)

De nagyon érdekes tapasztalat volt, mennyire nem természetes sokaknak, ha megkérdezi tőlük a párjuk: „Hogyan szeresselek téged jól? Mire volna szükséged ahhoz, hogy szeretve érezd magad? Hogy tényleg lásd, mit jelentesz nekem?" És ez alatt most valóban konkrétumokat értek!

Popper Péter egyik előadásában hangzott el a következő részlet. Nagyon megfogott, teljesen átéreztem. Mert hiába szeretünk valakit, ha ő ezt nem (így) érzi. 

„Ekkor jön a szokásos kérdés: hol rontottuk el a kapcsolatot? A válasz: nem rontották el, csak önző módon élték. Ugyanis van egy nagy titok, amit az emberek valahogy nehezen vesznek tudomásul. Hiába mondom én valakinek, hogy nagyon szeretlek – azt, hogy valóban szeretem-e, csak ő tudhatja! Mert ha könnyebb velem az élete, ha szabadabb általam, ha jobban el tudja viselni a rárótt terheket, akkor szeretem. Ha rosszabbul él velem, ha boldogtalanabb, bűntudatosabb, ha a terhei megnövekednek mellettem, akkor nem szeretem. Ezt ő tudja eldönteni, nem én! Én csak mondhatom.” 

Úgyhogy az ajtóban állva körülnézek, itt van-e valahol a macska. Nincs, úgyhogy gyorsan végső nyughelyére helyezem a pórul járt hüllőt. És amikor legközelebb erre jár puha kis mancsain, megsimogatom, és megköszönöm, hogy gondoskodik rólam. Mert ő így szeret. Én pedig őt. 🥰❤️
  • Pünkösd 🌼🌞🥰
Ma igazán tavasz van. Kellemesen simogató a szél, ahogy fekszem a fűben és élvezem a délutánt. Eszembe jut róla, hogy Pünkösd van, melynek a néphagyományban a szélzúgás is jelképe. 

Ez az ünnep egy emlékeztető a húsvéti feltámadás után. Mit tanultál? Éled? Alkalmazod? Új évkör, életszakasz születik, új törvények szerint folytathatjuk. Te milyen rendet állítasz fel magadnak? 

Eszembe jut a pünkösdi király- és királynéválasztás szokása. És erről az elmúlt pár hetem „kísérlete”. 

Először feltettem a kérdést a tanítványaimnak: királylányok vagy királynők vagytok, szeretnétek lenni? Mert mindannyiunk életében eljön a pillanat, amikor ezt tisztázni kellene. Ugyanis a válasz függvénye a viselkedésünk a mindennapokban, de akár a párválasztás is. 

Mert ha adott a Királylány, a Királynő, a Királyfi és a Király, akkor kinek ki a párja?
- A Királylány egyenrangú társa a Királyfi.
- A Király az ő apukája.
- Ahogy a Királyfi anyukája a Királynő.
- Így a Királynő méltó partnere a Király.

A cikk folytatását és a kísérletemet megtalálod Facebookon! 😉
melinda_stark_dance

Feliratkozás

Friss hírekért, induló tanfolyamokért, előadásokért iratkozz fel a hírlevélre!

Csatlakozom!
  • Kezdőlap
  • Bemutatkozás
  • Nőiesség fejlesztés
    • Nőiesség fejlesztő hastánc tanfolyam
    • Önismereti konzultáció a Nőiesség témájában
    • A Nőiesség – Előadás
    • Nőiesség = Tartás – workshop Nőknek a szép testtartásról
    • “Nőként élek” blog
    • Ajándék e-book
  • Oktatás
    • Magánórák
    • Csoportos órák
    • Stretching órák
    • “Nőkör” workshop sorozat
    • Tanítványok véleményei
    • Gyakran ismételt kérdések
    • Házirend
  • Órarend – Árak
  • Műsorrendelés
    • Hastánc fellépés
    • Lánybúcsúra hastáncot
    • Csapatépítő tréning
  • Galéria
  • A hastáncról
  • Nőkör – Táncszínházi előadás
  • Nőiesség és Hastánc tábor
  • Terembérlés
  • Kapcsolat
© Copyright 2023 Stark Melinda. Minden jog fenntartva.Adatvédelmi nyilatkozat

A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk.

Részletek

Stark Melinda
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.

Feltétlenül szükséges sütik

A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.

Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.