7 alkalmas kezdő és újrakezdő hastánc tanfolyam:

Rázókendőket elő, és gyere hastáncolni! Kezdj bele most, teljesítsd be a titkos álmod!

A hastánc világában teljesen egyedi, tánctechnikára, önismeretre és a valódi, torzításoktól mentes NŐISÉG megismerésére irányuló, sportértékű és (ön)gyógyító módszeremmel várlak!

Időpont:
2022. január 14.-február 25. (7 alkalom)
Péntekenként 18:00-19:30

Részletek a Facebook eseményben:
https://www.facebook.com/events/248528634022843/


4 alkalmas intenzív kezdő hastánc tanfolyam:

Ideje foglalkoznod a nőiességeddel? Szeretnél bepillantást nyerni a hastáncba? Nem érsz rá hétköznap este? Akkor ez az intenzív kurzus pont neked való!

Szombatonként, 4×3 órában megismertetlek e stílus alapjaival, és ami a legfontosabb, a sallangoktól mentes, azonnal a gyakorlatban alkalmazható és megélhető NŐIESSÉG és önbizalom lényegével. 

Időpontok:
– 2022. február 5.. szombat, 11:00-14:00
– 2022. február 12. szombat, 11:00-14:00
– 2022. február 19. szombat, 11:00-14:00
– 2022. február 26. szombat, 11:00-14:00
Az alkalmak egymásra épülnek!

(A következő csoport tervezett időpontjai: 2022. április 2., 9., 23. és 30. szombat, 11:00-14:00.)

Ára: 28.000 forint (12 óra tánc)

Létszám: 5-10 fő

Részletek a Facebook eseményben:
https://www.facebook.com/events/321386459723770/

Előzetes bejelentkezés szükséges!

A résztvevőknek ajándékokkal szolgálok
– E-book a hastánc történetéről.
– Az alapmozdulatok listája és rövid ismertetése.
– Tagság a stúdió zárt Facebook csoportjában.


1999 óta foglalkozom az orientális tánccal, 2003-ban indítottam el az első csoportomat. Az azóta eltelt időben több helyen tartottam foglalkozásokat, kurzusokat, workshopokat.

Óráimon elsajátíthatod az orientális tánc alapjait, megismerkedhetsz a történetével, a változatosságával, és nem utolsó sorban mindenki kialakíthatja a csak őrá jellemző, egyéni stílust.
Személyre szabott magyarázatok, megközelítések segítenek a minél pontosabb és tökéletesebb tudás megszerzésében. Kezdetben a modern, szórakoztató irányzatok kerülnek előtérbe (természetesen művészi szinten), később betekintést nyerhetünk, elmélyülhetünk egyéb stílusokban, egészen a táncszínház magasfokáig.

Minden nőnek ajánlott, aki egy rendkívül egészséges, nem túlságosan megerőltető, vonzó, nőies táncra vágyik, testtudatra, kontrollált mozgásra szeretne szert tenni, és része lenne egy vidám csapatnak!

A hastánc világában teljesen egyedi, tánctechnikára, önismeretre és a valódi, torzításoktól mentes NŐISÉG megismerésére irányuló, sportértékű és (ön)gyógyító módszeremmel várlak!

Az oktatási stílusom technika fókuszú, melyen keresztül megismered a testedet, és jobban ráláthatsz önmagadra. Az első időszakban nem koreográfiákat tanítok, hanem megismertetlek az alapmozdulatokkal, és ezeken keresztül saját magaddal.

– Megismerkedünk a testtartás, az alapállás részleteivel és fontosságával.
– Átbeszéljük a Nőiességgel kapcsolatos tévképzeteket, majd helyettesítjük ezeket pozitív fogalmakkal.
– Megismerjük az alapelveket, amelyek mentén a tánctanulás gyors és hatékony, a mindennapi élet pedig boldogabb és sikeresebb lesz.

Milyen esetben gyere hozzám?
– Ha valódi tudásra akarsz szert tenni.
– Ha szeretnél egészséges lenni. 
– Ha fejlődni vágysz az életed minden területén. Erősödni, egyensúlyba kerülni, felfedezni és kifejezni önmagad.
– Ha erősítenéd a női oldaladat, az önbizalmadat, és legfőképpen az önismeretedet.
– Ha már hastáncolsz egy ideje, és szívesen pontosítanád, amit tanultál, esetleg nem értesz valamit.
– Ha elakadtál az utadon, és nem tudod, mi ennek az oka.

Amit tapasztalni fogsz
– A hastánc nem egy könnyű műfaj, viszont gyönyörű, elegáns és szórakoztató.
– Már az első órán, az alapállás közben érezni fogod minden izmodat. 
– A tánc egy sportértékű mozgásforma.
– Feltöltődni, önmagaddal foglalkozni jössz hozzám, a mozgáson keresztül.
– Olyan gyakorlatokat tanulsz, amelyeket egész nap végezhetsz, és pillanatok alatt érezheted a hatásukat.
– Az egész fizikumod megerősödik, a tartásod javul.
– Megismered a testedet (és ezen keresztül a lelki, a mentális és a szociális működéseidet).
– Képes leszel tudatosan használni a fizikai tested, majd ezen keresztül hatni az életed minden területére.

Akkor válassz engem tanárodnak, ha 
– A táncot az önfejlesztésed útjának gondolod.
– Tanulni vágysz és egyre jobbá szeretnél válni.
– Úgy érzed, ideje belenézni egy tükörbe, ami megmutatja az erősségeidet és a gyenge pontjaidat, miközben segít megtalálni a megoldásokat.

A csoportos órák aktuális időpontjait megtalálod az Órarend menüpont alatt!