Tovább a tartalomra
Stark Melinda

Stark Melinda

MS MozgásStúdió

  • Kezdőlap
  • Bemutatkozás
  • Nőiesség fejlesztés
    • Nőiesség fejlesztő hastánc tanfolyam
    • Önismereti konzultáció a Nőiesség témájában
    • A Nőiesség – Előadás
    • Nőiesség = Tartás – workshop Nőknek a szép testtartásról
    • “Nőként élek” blog
    • Ajándék e-book
  • Oktatás
    • Magánórák
    • Csoportos órák
    • Stretching órák
    • “Nőkör” workshop sorozat
    • Tanítványok véleményei
    • Gyakran ismételt kérdések
    • Házirend
  • Órarend – Árak
  • Műsorrendelés
    • Hastánc fellépés
    • Lánybúcsúra hastáncot
    • Csapatépítő tréning
  • Galéria
  • A hastáncról
  • Nőkör – Táncszínházi előadás
  • 4 őselem tánctábor
  • Terembérlés
  • Kapcsolat
Kezdőlap Shop

Shop

MS MozgásStúdió a Facebookon

Kövess Instagramon is!

  • Mérhető bármiben az elismerés és az öröm, amikor egy 9 éves tanítványom (kis barátnőm) ezt írja az iskolában? 😍🥰❤️
  • Varázslatos napot! 😄🥰💃🏼❤️🧙
  • Imádom, hogy mindig kaphatók a hülyeségre... 😍🤩🥰😂
Pár napig nem fogok tanítani. (Tréningezni és edzeni kábé napi több órát igen, mert az ünnep sem tarthat távol a táncteremtől... 😜)
Már most érzem, hogy hiányoznak a "Lányaim". Alig várom, hogy jövőre folytassuk! Nagyon büszke vagyok rátok! Mindannyiótokra. Szeretlek titeket és köszönöm ezt az együtt áttáncolt, sírt,  nevetett évet! ❤️
Csodákban gazdag Karácsonyt kívánok! 💃❤️🌲
  • Jelenlét
Hajnalban egy emlékre ébredtem. Még fel sem ocsúdtam, amikor érzékelni kezdtem a mellkasom égető fájdalmát. Mintha egy bordaterpesszel feszítenék szét. Egyszerre éreztem a kiáradó fény melegét és a sötét ürességet. Könnyek szöktek a szemembe.

Teljesen természetes, hogy vannak nehezebb napok, időszakok akkor is, ha az alapállapotunk a boldogság. Közelednek az ünnepek, az év vége. Lezárul valami, a téli hideg a belső otthonunkba terel. De mi vár ott?

Tegnap ez a téma merült fel a táncórákon. Mire volna szükségünk, hogy meglássuk a másik ember tetteinek az értékét? A mögöttük húzódó mondanivalót?

A válasz megint a Tartás lett. A saját belső erőnk, egyensúlyunk. Mert ha ez megvan, akkor nincs harc. És nincs függőség.

Nem azért vagyok veled, mert szükségem van rád. Egyedül is állok a lábamon és jól vagyok. Azért vagyok veled, mert téged választalak. Mert veled még jobb. Mert együtt többek vagyunk. Többre vagyunk képesek. Mert szeretlek.

Nem csak jóban, de rosszban is. Mert messziről szeretni könnyű. Trubadúr költőnek lenni könnyű. Az otthon, a monitor biztonságában ülve, fantáziákba merülve álmodozni a másikról nagyon könnyű. Még szenvedni, szenvedtetni magunkat is irtó könnyű.

A mindennapokban jelen lenni. Hétköznap is szeretni. Minden nap törődni, tenni a másikért és értünk. Tenni önmagunkért, hogy a lehető legjobbat adhassuk annak, akit szeretünk. Kifejezni a tőlünk telhető összes módon a szeretetet, a hálát, a megbecsülést, a büszkeséget. Ez már valami. Aki csak messziről szeret, nem vállal felelősséget és nem tesz bele valódi energiát. Aki képes túllépni a saját félelmein, gátlásain, a (látszólagos) akadályokon, hogy ott legyen a másik életében - nem csak akkor, ha neki kényelmes, vagy ha kérik -, az az ember erős…

Eme emlék derengett fel a téli hajnal sötétjében. Egyszer egy férfi szeretett. Onnan tudom, hogy amikor szomorú voltam, éjjel fél kettőkor becsöngetett az ajtómon, pedig nem hívtam. Átölelt és jelen volt.

Te értékeled azt az embert, akire mindig számíthatsz? Aki nem csak begépelt szavakkal és odanyomott lájkokkal adja tudtodra, mit jelentesz neki? Aki a maga módján, nap mint nap képes tenni értetek? Aki most is jelen van az életedben?
  • Tudjátok, mi a legszebb ajándék egy tanár számára? A tanítványai sikere. A pillanat, amikor elmesélik, hogy használva a tőled tanultakat (nem a csodára várva, passzívan, hanem tudatosan alkalmazva, cselekedve! ;) ), megváltozott az életük. Íme az én mai ajándék-csodám:

"Szeretnék még annyit visszajelezni neked, hogy az energia, amit nyáron beindítottál nálam az első workshop és az első hastánc óra után, meghozta az eredményét. Azonnal megismerkedtem számomra A férfival és a 3. találkozásra már egy pár lettünk! ❤️ Szóval most épp összeköltözünk! 🥰 Hálás vagyok neked és az univerzumnak a közreműködésért, köszönöm, hogy a központomba helyeztél! Azóta sokkal jobban meg tudom élni női mivoltomat! ☺️🤗"

Legyen áldott, békés, szeretetben, csodákban és táncban gazdag decemberetek!!! 🥰💃❤️❄️☃️⭐️🎄
  • Egy-szerűség 
Imádom az anyanyelvem. Minden szóban ősi tudás rejtőzik. Az utóbbi hetekben erre gondolok a legtöbbet: egyszerűség…
Egy-szerű… Egy-féle… Egy-séges... Univerzális… Általános érvényű… Általánosan működő… Vagyis minden, ami valóban működik, az egyszerű.
Csak az hatékony, ahol nincsenek két-elyek, két-ségek, ami nem két-es, két-színű…
Az egyes szám az isteni minőséget jelenti. A mindenséget hordozza. Benne van minden, amire szükségünk van. Esszenciális…

A tanítványaim gyakran hallják tőlem: a Tánc egyszerű. Nem azért, mert könnyű. Vagy mert mindenki ért hozzá. Hanem mert működik! :D
Nekem, aki olyan műfajokban éltem le az életem, amelyek a díszítettségre, bonyolításokra apellálnak, esetleg teljesen természetellenesek (pl. balett), nagy tanítómester a tangó. Itt minden pillanatban figyelnem kell, hogy egyszerűsítsem a mozgásom. Mert így lesz jó, természetes, működőképes. :)
A hastáncban és a táncterápiában ugyanezt élem meg. Nagy örömömre, sok kezdő tanítvánnyal dolgozhatok. És ők remekül tanítanak erre:

Keresd az egyszerűséget! A valódi lényeget! Az esszenciát!

Szeretjük túlbonyolítani a dolgokat. Agyalni, kifogásokat, önigazolásokat, megerősítéseket, felmentéseket stb. keresni. Ám ez nagy csapda.

Az egyszerűség azt is jelenti, hogy minden egyetlen cél irányába mutat. Egységet képez az elme, a lélek és a fizikai sík. Nem húzhat más felé az „ész” és a „szív”. Nem lehet a vágy és a cselekedet ellentétes.

A vágy és a cselekedet két nyíl. Ha a két vektor azonos irányba mutat, egyeznek, akkor a rendszer működik. Ám ha ellentétesek és egymásnak feszülnek, akkor jobb esetben „csak” nem történik semmi, mert kioltják egymást. Rosszabb esetben furcsa, disszonáns, kellemetlen, fájdalmas, feszítő érzéseket eredményez a két erő harca. Ezek a kételyek, kétségek, kettősségek. Energia- és időrabló vívódások.

Van kedved játszani? Nézd meg a jelenleg legtöbb agyalást, feszültséget okozó helyzetedet. És kezd el lebontani róla az indoklásokat, a kifogásokat, a megerősítéseket, az önigazolásokat. Ha hajlandó vagy erre, önmagaddal őszintén beszélgetve, mit látsz a végén? Egyszerűséget… :D
melinda_stark_dance

8 alkalmas kezdő hastánc tanfolyam

2023. február 9.-től március 30.-ig minden csütörtök este táncoljunk!

A hastánc világában teljesen egyedi, tánctechnikára, önismeretre és a valódi, torzításoktól mentes NŐISÉG megismerésére irányuló, sportértékű és (ön)gyógyító módszeremmel várlak!

További információkat ide kattintva találsz!

Rólam

Stark Melinda
Stark Melinda

Több mint 25 éve képzem magam a tánc, a sport, a mozgásterápia és a természetgyógyászat területén. Célom, hogy minél hatékonyabban támogassam a hozzám forduló embereket életük teljessé tételében, segítsek egy minőségi, boldog, egészséges életmód kialakításában, mindenkinek a számára leghatékonyabb eszközökkel.

Bemutatkozás

Elérhetőségeim

  • +3630-385-0235
  • info@melindastark.hu
  • 1064 Budapest, Podmaniczky utca 69.

Feliratkozás

Friss hírekért, induló tanfolyamokért, előadásokért iratkozz fel a hírlevélre!

Csatlakozom!

Nőként élek blog bejegyzések

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Egy-szerűség

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Időcsapda

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Elengedés = Megengedés

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömSzabadságSzellemSzépségSzeretetTáncTanulásTeljességVáltozás

Mese az óráról…

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzeretetTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozás

Ahol a figyelem, ott az energia

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Mire gondolt a költő? – avagy kis kiegészítés a Kegyelem című íráshoz

BiztonságBoldogságEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekNőiességÖnelfogadásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTeljességTestTesttudatVáltozás

Kegyelem

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésFelelősségFigyelemHastáncIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

A szexualitás, mint az önbizalom mércéje

BoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletmódElfogadásEnergiaÉnidőErőFejlődésHastáncKapcsolatKapcsolódásKezdő órákKiteljesedésLélekMagánórákNőiességNőkör előadásÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzépségSzeretetTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozás

„Miért táncolsz?”

BiztonságBoldogságEgyensúlyEgységÉletElfogadásEnergiaErőFejlődésFelelősségKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésMotivációÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzabadságSzeretetTanulásTartásTeljességVáltozás

A párod nem a gyógyítód!

BiztonságCélokEgyensúlyEgységÉletEnergiaErőFejlődésFelelősségKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésMotivációÖnbizalomÖnismeretStabilitásSzabadságSzexualitásTartásTeljességVáltozásVonzerő

Erő – Hatás – Hatalom

BiztonságBoldogságCélokEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletElfogadásEnergiaErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésMotivációÖnbizalomÖnismeretÖrömStabilitásSzabadságSzeretetSzexualitásTanulásTartásTeljességTestVáltozásVonzásVonzerő

Függőség vs. stabilitás?

BiztonságBoldogságCélokEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletElfogadásEnergiaErőFejlődésFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésMotivációÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzépségSzeretetSzexualitásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

A vágyak fontossága

BiztonságBoldogságEgyensúlyEgységEgyüttműködésÉletElfogadásEnergiaErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésMotivációÖnbizalomÖnismeretÖrömStabilitásSzabadságSzépségSzeretetSzexualitásTanulásTartásTeljességVáltozásVonzásVonzerő

Egy párkapcsolat első buktatói…

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységÉletÉletmódElfogadásEnergiaErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

A nő ereje

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységÉletÉletmódElfogadásEnergiaErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Önelfogadás 2. rész – Avagy miért keresünk kifogásokat, ha kell egy új cipő?

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységÉletÉletmódElfogadásEnergiaErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

Önelfogadás = Fejlődés

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységÉletÉletmódElfogadásEnergiaErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

A szürke kanca tanításai az életről – 6. rész

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységÉletÉletmódElfogadásEnergiaErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

A szürke kanca tanításai az életről – 5. rész

BiztonságBoldogságCélokEgészségEgyensúlyEgységÉletÉletmódElfogadásEnergiaErőFejlődésFelelősségFigyelemIntimitásKapcsolatKapcsolódásKiteljesedésLélekMotivációNőiességÖnbizalomÖnelfogadásÖnértékelésÖngondoskodásÖnismeretÖnszeretetÖrömStabilitásSzellemSzépségSzeretetSzexualitásTáncTanulásTartásTeljességTestTesttudatVáltozásVonzásVonzerő

A szürke kanca tanításai az életről – 4. rész

Legutóbbi bejegyzések

  • Egy-szerűség
  • Időcsapda
  • Elengedés = Megengedés
  • Mese az óráról…
  • Ahol a figyelem, ott az energia

Korábbi cikkek

  • 2022 december
  • 2022 november
  • 2022 október
  • 2022 szeptember
  • 2022 augusztus
  • 2022 február
  • 2022 január

MS MozgásStúdió

Stark Melinda - táncművész, oktató, koreográfus, sportedző, természetgyógyász, tánc- és mozgásterapeuta

  • +3630-385-0235
  • info@melindastark.hu
  • 1064 Budapest, Podmaniczky utca 69. alagsor (40-es kapucsengő)

Kövess a közösségi portálokon!

Instagram

  • Mérhető bármiben az elismerés és az öröm, amikor egy 9 éves tanítványom (kis barátnőm) ezt írja az iskolában? 😍🥰❤️
  • Varázslatos napot! 😄🥰💃🏼❤️🧙
  • Imádom, hogy mindig kaphatók a hülyeségre... 😍🤩🥰😂
Pár napig nem fogok tanítani. (Tréningezni és edzeni kábé napi több órát igen, mert az ünnep sem tarthat távol a táncteremtől... 😜)
Már most érzem, hogy hiányoznak a "Lányaim". Alig várom, hogy jövőre folytassuk! Nagyon büszke vagyok rátok! Mindannyiótokra. Szeretlek titeket és köszönöm ezt az együtt áttáncolt, sírt,  nevetett évet! ❤️
Csodákban gazdag Karácsonyt kívánok! 💃❤️🌲
  • Jelenlét
Hajnalban egy emlékre ébredtem. Még fel sem ocsúdtam, amikor érzékelni kezdtem a mellkasom égető fájdalmát. Mintha egy bordaterpesszel feszítenék szét. Egyszerre éreztem a kiáradó fény melegét és a sötét ürességet. Könnyek szöktek a szemembe.

Teljesen természetes, hogy vannak nehezebb napok, időszakok akkor is, ha az alapállapotunk a boldogság. Közelednek az ünnepek, az év vége. Lezárul valami, a téli hideg a belső otthonunkba terel. De mi vár ott?

Tegnap ez a téma merült fel a táncórákon. Mire volna szükségünk, hogy meglássuk a másik ember tetteinek az értékét? A mögöttük húzódó mondanivalót?

A válasz megint a Tartás lett. A saját belső erőnk, egyensúlyunk. Mert ha ez megvan, akkor nincs harc. És nincs függőség.

Nem azért vagyok veled, mert szükségem van rád. Egyedül is állok a lábamon és jól vagyok. Azért vagyok veled, mert téged választalak. Mert veled még jobb. Mert együtt többek vagyunk. Többre vagyunk képesek. Mert szeretlek.

Nem csak jóban, de rosszban is. Mert messziről szeretni könnyű. Trubadúr költőnek lenni könnyű. Az otthon, a monitor biztonságában ülve, fantáziákba merülve álmodozni a másikról nagyon könnyű. Még szenvedni, szenvedtetni magunkat is irtó könnyű.

A mindennapokban jelen lenni. Hétköznap is szeretni. Minden nap törődni, tenni a másikért és értünk. Tenni önmagunkért, hogy a lehető legjobbat adhassuk annak, akit szeretünk. Kifejezni a tőlünk telhető összes módon a szeretetet, a hálát, a megbecsülést, a büszkeséget. Ez már valami. Aki csak messziről szeret, nem vállal felelősséget és nem tesz bele valódi energiát. Aki képes túllépni a saját félelmein, gátlásain, a (látszólagos) akadályokon, hogy ott legyen a másik életében - nem csak akkor, ha neki kényelmes, vagy ha kérik -, az az ember erős…

Eme emlék derengett fel a téli hajnal sötétjében. Egyszer egy férfi szeretett. Onnan tudom, hogy amikor szomorú voltam, éjjel fél kettőkor becsöngetett az ajtómon, pedig nem hívtam. Átölelt és jelen volt.

Te értékeled azt az embert, akire mindig számíthatsz? Aki nem csak begépelt szavakkal és odanyomott lájkokkal adja tudtodra, mit jelentesz neki? Aki a maga módján, nap mint nap képes tenni értetek? Aki most is jelen van az életedben?
  • Tudjátok, mi a legszebb ajándék egy tanár számára? A tanítványai sikere. A pillanat, amikor elmesélik, hogy használva a tőled tanultakat (nem a csodára várva, passzívan, hanem tudatosan alkalmazva, cselekedve! ;) ), megváltozott az életük. Íme az én mai ajándék-csodám:

"Szeretnék még annyit visszajelezni neked, hogy az energia, amit nyáron beindítottál nálam az első workshop és az első hastánc óra után, meghozta az eredményét. Azonnal megismerkedtem számomra A férfival és a 3. találkozásra már egy pár lettünk! ❤️ Szóval most épp összeköltözünk! 🥰 Hálás vagyok neked és az univerzumnak a közreműködésért, köszönöm, hogy a központomba helyeztél! Azóta sokkal jobban meg tudom élni női mivoltomat! ☺️🤗"

Legyen áldott, békés, szeretetben, csodákban és táncban gazdag decemberetek!!! 🥰💃❤️❄️☃️⭐️🎄
  • Egy-szerűség 
Imádom az anyanyelvem. Minden szóban ősi tudás rejtőzik. Az utóbbi hetekben erre gondolok a legtöbbet: egyszerűség…
Egy-szerű… Egy-féle… Egy-séges... Univerzális… Általános érvényű… Általánosan működő… Vagyis minden, ami valóban működik, az egyszerű.
Csak az hatékony, ahol nincsenek két-elyek, két-ségek, ami nem két-es, két-színű…
Az egyes szám az isteni minőséget jelenti. A mindenséget hordozza. Benne van minden, amire szükségünk van. Esszenciális…

A tanítványaim gyakran hallják tőlem: a Tánc egyszerű. Nem azért, mert könnyű. Vagy mert mindenki ért hozzá. Hanem mert működik! :D
Nekem, aki olyan műfajokban éltem le az életem, amelyek a díszítettségre, bonyolításokra apellálnak, esetleg teljesen természetellenesek (pl. balett), nagy tanítómester a tangó. Itt minden pillanatban figyelnem kell, hogy egyszerűsítsem a mozgásom. Mert így lesz jó, természetes, működőképes. :)
A hastáncban és a táncterápiában ugyanezt élem meg. Nagy örömömre, sok kezdő tanítvánnyal dolgozhatok. És ők remekül tanítanak erre:

Keresd az egyszerűséget! A valódi lényeget! Az esszenciát!

Szeretjük túlbonyolítani a dolgokat. Agyalni, kifogásokat, önigazolásokat, megerősítéseket, felmentéseket stb. keresni. Ám ez nagy csapda.

Az egyszerűség azt is jelenti, hogy minden egyetlen cél irányába mutat. Egységet képez az elme, a lélek és a fizikai sík. Nem húzhat más felé az „ész” és a „szív”. Nem lehet a vágy és a cselekedet ellentétes.

A vágy és a cselekedet két nyíl. Ha a két vektor azonos irányba mutat, egyeznek, akkor a rendszer működik. Ám ha ellentétesek és egymásnak feszülnek, akkor jobb esetben „csak” nem történik semmi, mert kioltják egymást. Rosszabb esetben furcsa, disszonáns, kellemetlen, fájdalmas, feszítő érzéseket eredményez a két erő harca. Ezek a kételyek, kétségek, kettősségek. Energia- és időrabló vívódások.

Van kedved játszani? Nézd meg a jelenleg legtöbb agyalást, feszültséget okozó helyzetedet. És kezd el lebontani róla az indoklásokat, a kifogásokat, a megerősítéseket, az önigazolásokat. Ha hajlandó vagy erre, önmagaddal őszintén beszélgetve, mit látsz a végén? Egyszerűséget… :D
melinda_stark_dance

Feliratkozás

Friss hírekért, induló tanfolyamokért, előadásokért iratkozz fel a hírlevélre!

Csatlakozom!
  • Kezdőlap
  • Bemutatkozás
  • Nőiesség fejlesztés
    • Nőiesség fejlesztő hastánc tanfolyam
    • Önismereti konzultáció a Nőiesség témájában
    • A Nőiesség – Előadás
    • Nőiesség = Tartás – workshop Nőknek a szép testtartásról
    • “Nőként élek” blog
    • Ajándék e-book
  • Oktatás
    • Magánórák
    • Csoportos órák
    • Stretching órák
    • “Nőkör” workshop sorozat
    • Tanítványok véleményei
    • Gyakran ismételt kérdések
    • Házirend
  • Órarend – Árak
  • Műsorrendelés
    • Hastánc fellépés
    • Lánybúcsúra hastáncot
    • Csapatépítő tréning
  • Galéria
  • A hastáncról
  • Nőkör – Táncszínházi előadás
  • 4 őselem tánctábor
  • Terembérlés
  • Kapcsolat
© Copyright 2023 Stark Melinda. Minden jog fenntartva.Adatvédelmi nyilatkozat

A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk.

Részletek

Stark Melinda
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.

Feltétlenül szükséges sütik

A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.

Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.